逛公园也是正经事!打工人的精神快充,就在这些一眼惊艳的公园
◆ ◆ ◆ ◆ 图片来源:小红书@超甜李子园 你听说过“公园20分钟效应”吗? 据近期一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。 这种自我放松的生活方式最近在社交媒体上走红了,相关话题一度冲上热搜,被网友称为“当代打工人的精神快充”。 人就应该在没有天花板的地方待着,闲暇时间找个位置晒太阳、发呆和地球来一场亲密无间的“约会”,即使什么都不做也会很快乐,逛公园真的也是一件正经事儿! 植物园重新